Il est assez courant pour les femmes dans la cinquantaine d’avoir des fibromes utérins. Bien qu’il n’y ait pas de complications graves associées à la présence de ces tumeurs bénignes dans vos parois utérines, il serait préférable de prendre des mesures pour rétrécir vos fibromes avant qu’ils ne se développent et ne causent de douleur et d’inconfort. L’une des façons les plus simples consiste à utiliser du curcuma biologique. Cet ingrédient étonnant est également livré avec une foule d’autres avantages pour la santé.
Pas seulement une autre épice dans votre garde-manger
Le curcuma est une épice forte qui est souvent utilisée dans la cuisine asiatique et du Moyen-Orient. Il est le plus populaire pour son utilisation dans les currys et les moutardes. Ce que beaucoup ne savent pas, c’est qu’il est utilisé depuis de nombreuses années pour ses bienfaits pour la santé. Il contient la curcumine chimique utilisée dans les cosmétiques et dans divers médicaments topiques et oraux.
Cet ingrédient naturel est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il traite l’inflammation chronique et aide à prévenir diverses maladies et affections graves. Il combat efficacement l’inflammation et rétrécit les léiomyomes utérins. Il protège également le corps contre le vieillissement prématuré causé par les radicaux libres.
Prendre la bonne boîte
La concentration de curcumine dans le curcuma organique n’est pas si élevée. Il n’est pas possible de ressentir ses bienfaits simplement en ajoutant des épices aux aliments que vous consommez. Vous avez besoin d’une dose plus élevée pour profiter de la pleine puissance de cet ingrédient.
Il n’est toutefois pas recommandé de prendre plus que la dose requise. Il n’y a aucun avantage à consommer plus de cette épice pour réduire les léiomyomes utérins. En fait, il pourrait même être dangereux de consommer plus de 3000 mg de curcumine par jour.
La dose recommandée d’extraits de curcuma biologiques est de 445 mg trois fois par jour. Vous pouvez être sûr de votre dosage lorsque vous prenez des capsules d’extrait de curcuma pour vos fibromes utérins. Ces extraits se présentent également sous forme de poudre que vous pouvez diluer dans l’eau. L’eau de curcuma peut être préparée en faisant bouillir 2 cuillères à soupe de poudre de curcuma dans 32 onces d’eau, puis en la trempant pendant 40 minutes.
Utiliser le curcuma biologique pour une meilleure santé
Le curcuma biologique est largement disponible dans les magasins en ligne ainsi que dans les magasins de santé locaux et les pharmacies. Vous devez vous assurer que vous obtenez vos extraits de sources fiables pour garantir la qualité et la puissance. Assurez-vous de lire les étiquettes et de vérifier que les produits que vous achetez contiennent la bonne quantité de curcumine et aucun des additifs potentiellement dangereux.
Vous ne pouvez profiter des avantages de la prise d’extraits de curcuma bio pour réduire vos léiomyomes utérins que lorsque les produits que vous consommez contiennent la bonne dose. Vous vous mettriez en danger lorsque vous prenez des produits qui ne sont pas correctement formulés ou qui contiennent d’autres ingrédients qui pourraient être plus nocifs pour le corps.
Comme pour tout ce que vous consommez pour traiter vos fibromes utérins ou tout autre problème de santé, vous devez vous assurer de consulter d’abord votre médecin. Vous pourriez avoir d’autres conditions ou vous pourriez déjà prendre des médicaments qui pourraient être affectés par la prise d’extraits de curcuma. Cela est particulièrement nécessaire si vous êtes enceinte ou si vous allaitez ou si vous avez des problèmes de vésicule biliaire ou des troubles gastriques.
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