Les ananas ne figurent pas dans la liste des superaliments sans raison valable. Ils sont chargés de nutriments et photochimiques qui donnent au corps une multitude d’avantages pour la santé. Pour les léiomyomes utérins, les ananas ont été mentionnés dans de nombreux articles et études comme l’un des moyens naturels les plus efficaces pour rétrécir les fibromes utérins.
Un traitement efficace des fibromes
Le pouvoir des ananas contre les fibromes provient de sa teneur en bromélaïne. Cette enzyme s’est avérée dans les études avoir la capacité d’aider à réduire les fibromes en raison de ses propriétés fibrinolytiques.
En tant qu’enzyme systémique, la bromélaïne agit dans le sang pour aider à la décomposition des protéines dans les couches de fibrine qui composent les fibromes. En tant qu’enzyme digestive, elle contribue à rendre le processus digestif plus efficace pour permettre une meilleure absorption des nutriments.
Bien qu’il y ait eu des études sur l’efficacité des ananas dans la réduction des léiomyomes utérins, il n’y a aucune déclaration concluante quant aux propriétés curatives des ananas. Bien que ce superaliment puisse effectivement aider à réduire la taille des fibromes, manger des ananas seuls ne guérira pas les fibromes. Une combinaison de régime et de méthodes visant à équilibrer les hormones et à réduire l’inflammation est recommandée.
Santé reproductive et globale optimale
Il y a plus de raisons pour que vous commenciez à ajouter ce superaliment à votre alimentation pour dissoudre vos léiomyomes utérins:
Les ananas sont des antioxydants naturels – les dommages causés par les radicaux libres dus au stress oxydatif sont connus pour causer ou aggraver un certain nombre de maladies et de maux. Pour les fibromes utérins, les antioxydants servent à protéger le tissu utérin contre d’autres dommages. Les ananas sont riches en antioxydants, en vitamine C, en vitamine E et en zinc, des nutriments qui aident à équilibrer les niveaux hormonaux et à maintenir un système reproducteur sain.
Les ananas contiennent des nutriments pour lutter contre les effets des œstrogènes – on pense que les fibromes sont affectés par un déséquilibre hormonal – plus précisément, des niveaux élevés d’œstrogènes. La vitamine C contenue dans les ananas aide le corps à éliminer les toxines qui provoquent des pointes d’oestrogène et la croissance des fibromes dans le corps.
Les ananas sont faibles en indice glycémique – des niveaux élevés d’insuline sont également liés à des niveaux d’oestrogène plus élevés. C’est pourquoi il est important que les femmes atteintes de fibromes s’en tiennent aux aliments à faible indice glycémique. Les ananas font partie des fruits à faible indice gastro-intestinal, de sorte qu’ils n’augmentent pas le risque de développer des fibromes. Il est bon de manger des ananas avec des graisses et des protéines saines. Les ananas crus ont un indice gastro-intestinal inférieur à celui du jus d’ananas et des ananas en conserve. D’autres aliments à faible IG sont recommandés pour dissoudre et guérir les fibromes dans l’utérus.
Les ananas sont riches en fibres alimentaires – un régime riche en fibres n’est pas seulement bénéfique pour le système digestif. Il est également bon pour équilibrer les hormones et réguler la glycémie. Ces deux éléments aident à réduire et à empêcher la croissance future des fibromes. Mangez des ananas crus et obtenez 5% de votre fibre RDA pour chaque portion de 100 grammes.
Ce ne sont pas seulement les pommes que vous devriez avoir tous les jours pour éloigner le médecin. Assurez-vous d’avoir les portions d’ananas recommandées dans vos repas pour dissoudre et guérir les léiomyomes utérins. Avec les ananas, ajoutez d’autres ingrédients adaptés à l’utérus dans vos repas pour gérer vos fibromes utérins.
S'il Vous Plaît Partagez Cet Article 🙂
